家族がコロナに感染した時の対処法！どんな風に過ごせばいい？掃除はどうする？
- もし自分や家族がコロナに感染したら、家でどんな風に過ごせばいい！？
- 洗濯や食器洗いは分けた方がいいの？
- お風呂やトイレはひとつしかない！どうしたらいいの？
そんな疑問を解決します！
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熱がでても軽ければ自宅療養といわれる中、
「風邪じゃなくて新型コロナウィルスだったら！？」と思うと、家庭内感染が心配になりますよね。
そこで、この記事では「家族や自分に感染が疑われる時、どのように過ごせばいいのか」についてまとめました。
「洗濯や食器洗い、トイレ、入浴など共有部分」の対処法も書いています。
新型コロナウィルス・感染予防策としてお役立てください。
- 家庭内感染を防ぐ9つの対処法
- Q＆A「洗濯、食器洗い、トイレ、お風呂」はどうしたらいいか？
サクッと読みたい方は目次から読みたい項目を選んでください。
新型コロナ・家庭内感染を防ぐ「9つの対処法」
もしも自分や家族が感染したら！？
そんなときに実践したい「9つの対処法」はこちらです。
【新型コロナ・9つの対処法】
- 部屋を分ける。
- 世話人は一人。
- マスクをつける。
- うがい・手洗い・消毒をする。
- 日中は換気。
- 取っ手、ドアノブなど共有部分の消毒。
- 汚れたリネンや衣類の洗濯。
- ゴミは密閉して処分。
- タオル・食器・箸は洗う前の物を共有しない。
（参考：厚生労働省のページ）
下方、順番に解説します。
【家族感染を防ぐ】①可能な限り部屋を分ける
●まず一つ目は、部屋を分けること。
感染者は出来る限り部屋からでないようにし、「接触を減らすこと」が大切。
部屋数が少ない場合は、仕切りを設置したりし、2ｍの距離を保つなどすれば、飛沫感染のリスクを減らせます。
【家族感染を防ぐ】②世話人は一人がいい
●世話をする人は、感染するリスクがあるため、可能な限り一人に決めておくこと。
お世話をするときは、エプロンやマスクをつけておく。ゴーグルや使い捨て手袋があるとGOOD。
持病のある人、免疫の低下した人、乳幼児、妊婦等の方はなるべく避けるようにしましょう。
あると便利なグッズ
100均のレインコート、作業用の保護メガネ、ヘアキャップは「防護アイテム」になる！
【家族感染を防ぐ】③マスクをつける
●感染者も家族も全員マスクを着用すること。
マスクをして、ウイルスの拡散を防ぎましょう。
使用したマスクは、他の部屋に持ち出さず、外した後は必ず手を洗うか消毒をすることが大切。
もしマスクが少ない場合は、感染者が優先的につけるように。
【家族感染を防ぐ】④こまめにうがい・手洗い・消毒をする
●感染予防のため、こまめに石けんで手を洗う。あればアルコール消毒をすること。
手は感染源になります。こまめに洗って、ウィルスを除いておきましょう。
【家族感染を防ぐ】⑤日中はできるだけ換気
●感染者のいる部屋は、定期的に換気すること。
換気扇をまわしたり、日中の温かい時間に窓を開けて、空気の入れ替えを。
他の家族がいる部屋も要換気です。
窓は対角にあけると空気の流れがよくなる。ひとつしかない場合は扇風機を窓に向けて回すと、換気の効果があがるらしい。（TV情報）
【家族感染を防ぐ】⑥取っ手、ドアノブなど共有部分の消毒
●共有部分を消毒すること。
ドアの取っ手やノブ、ベッド柵、イスの背もたれ、照明のスイッチにはウイルスがついている可能性があります。
アルコール消毒するか、0.02～0.05％の次亜塩素酸ナトリウム（薄めた漂白剤）で拭いた後、水拭きをしましょう。
トイレも、家庭用洗剤で掃除したあと、同様に消毒をしましょう。
【家族感染を防ぐ】⑦汚れたリネンや衣類の洗濯
●汚れた衣類などは洗濯すること。
新型コロナの感染症は下痢の症状があり、糞便を通して感染する可能性も。
そのため、体液で汚れた衣類に触れる時は、手袋・マスク・エプロン・ゴーグルなどを着用し予防をするのがおススメです。
【ポイント】
- 家庭用洗剤で洗い、完全に乾かすこと。
- 手袋を取った後は、手を洗うこと。
ハイター（塩素系漂白剤）や湯（80～85度）で消毒すると効果的。（※ただし生地にダメージを与えたり、色落ちの恐れあり。ハイターについては、色ものNG。）
●ゴミは密閉して処分する。
鼻をかんだティッシュにはウィルスがついています。
ウィルスが拡散しないように、ビニール袋に入れて捨てる。袋を触ったら、手洗いや消毒をしましょう。
【家族感染を防ぐ】⑨タオル・食器・箸・スプーンは共有しない
●タオルは共有せず、個人で分けて使う。
●食器、箸、スプーン等なども洗浄前のものを共用しない。
同じタオルで拭いたり、大皿のおかずを「共通の箸やトングで取る」のは、感染のリスクが高いです。
共有せずに、個人ごとに分けて使いましょう。
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ここから下はQ＆Aをご紹介します。
家族感染を防ぐ！洗濯・食器洗い・お風呂・トイレはどうしたらいいの？
感染者が別の部屋で生活していても、トイレ、洗面所、浴室などは共有になりますよね。
「洗濯は一緒でもいいの？」など気になる疑問について、厚生労働省のページや専門家の意見を参考にまとめました。
【家族が感染】Q：洗濯は一緒にしてもいいの？分けた方がいいの？
A:洗濯は分ける必要はない。一般的な「家庭用洗剤」を使い、一緒に洗ってよい。と厚生労働省。
一緒に洗濯をすると、ウィルスがつきそうですが、そこまで心配しなくてよさそうです。
でも中には、「湯で消毒をしたり、個別に洗った方がいい」という専門家もいらっしゃいます！
気になる方は「消毒＆分けて洗う」といいですね。
【家族が感染】Q：食器洗い分けた方が良いの？
A:食器も一緒に洗ってよい。ただし、洗浄前のものを共有しない。と記されています。
そこまで神経質にならなくていいようですが、食器は食べ物をのせるだけにちょっと心配ですよね。これも気になる方は、洗浄後に消毒をするといいでしょう。
紙皿を使うのもGOOD！
【家族が感染】Q：お風呂はどうしたらいいの？
A:感染者が最後に入浴をする。
感染者が最後に入り、窓を開けて換気をします。浴槽は、通常のお風呂用洗剤で洗いウィルスを流せばOKです。
感染者が出た場合は、みなシャワーで済ませるといいかもしれません。手に触れる箇所が減れば、その分、感染リスクも減らせます。
【家族が感染】Q:トイレはどうしたらいいの？
A:トイレは、「換気と消毒」をする。
感染者が使用した後は、「窓を開けて換気」をし空気を入れ替えます。
ドアノブやペーパーホルダー、便座などは、ウィルスがついている可能性があるため、その都度「消毒」をしましょう。
アルコール液がない場合は、「0.1％の濃度の次亜塩素酸ナトリウム液で拭いた後、水拭きをすればOK。
流すときは「フタ」をしめよう。ウィルスが空中に舞うのを防げます。
【家族が感染】Q:食事は一緒にしてもいいの？
A:食事は別室が理想。
小さなお子様がいて難しい場合は、対角に座るなどして向き合わないようにしましょう。
【家族が感染】Q:寝る時は一緒でもいいの？
A:寝室は一緒ではなく、分けた方がいい。
もし同じ部屋で寝るときは、枕を並べるのではなく、枕の位置を互い違いにして「感染者の顔と距離がとれる」ようにするとOKです。
以上、Q＆Aでした。
最後に
家族が感染した時の対処法をご紹介しました。
家庭内感染を防ぐには、「こまめな換気・掃除・消毒」をすること。
そして、何より「距離を置くこと」が大切です。
未知のウィルスなだけに不安になってしまいますが、正しい知識があれば、大丈夫！
自分や家族の命を守るために、予防に努めましょう。
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