ゆず湯の作り方！お風呂の後に「掃除や芳香浴・インテリア」として活用する方法！

そんな悩みを解決します！

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ゆずをもらって、まずやってみたいのは「ゆず湯」。

しかしながら、「何個入れたらいいの？」とか、「まるごと？輪切り？」とか、「お風呂に入れたあと、どう活用したらいいの？」とか、分からないことが沢山ですよね。

冷蔵庫に入れたまま「すっぽり忘れてた！」、、、なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。

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そこで、この記事では「ゆず湯の作り方Q＆A」と「お風呂のあとの使い道」についてご紹介したいと思います。

使い方を学び、無駄なく楽しく活用しましょう。♪

サクッと読みたい方は、目次から読みたい項目を選んでください。

ゆず湯の作り方・疑問を解決！

それではさっそく、ゆず湯の作り方についてQ＆A形式で解説します！

下方、詳しく説明します。

Q1：ゆず湯に「ゆずは何個入れるのか？」

A:はじめての場合は、「2個くらい」がおすすめです。

沢山入れると見栄えはいいけれど、ピリピリする恐れあり。取り合えず少量からはじめ、少しずつ増やしていくと安心ですよ。

ゆずのエキスは「ゆっくり・じっくり」抽出されます。入浴の少し前から漬けておのがポイントです。

Q2：ゆずは「丸ごと入れるのか？輪切りにするのか？」

A:どちらでもOK。でも、はじめてなら「丸ごと」がいいかも。

輪切りにすると、肌に刺激を与える「リモネン」が出やすくなります。

痛い思いをしないためにも、まずは「丸ごと」。そして平気なら「輪切り」に挑戦を。

「徐々にレベルアップ」するといいかなぁと思いますよ。

Q3：ゆず湯の香り「もの足りない」ときは？

A:穴をあけたり切ったりして、香り成分をでやすくする。

ゆずは1〜2個程度では、ほぼ香りなし。物足りなさを感じてしまいます。

「もっと刺激が欲しい！」

そんな時には、フォークで穴をあけたり、ナイフで切込みを入れたりすると香りが出やすくなります。

Q4：ゆず湯で「ピリピリを防ぐ」コツは？

A:ピリピリを防ぐには、「リモネンや果汁をたくさん出さないこと」が最も重要。

（※リモネンとは、ゆずの皮に含まれる精油成分。酸化すると肌に刺激をあたえます。）

ピリピリを防ぐコツ

ゆずの個数を減らしたり、そのまま入れたり、揉まなかったり、袋に入れたりすると、刺激を減らせます。

ゆずを入れる袋

ちなみにこの袋は、100均（ダイソー）の「排水口用のネット」。

麻ひもできゅっと結ぶと、可愛らしい♪

ゆずが透けて見えるので、気分的にも楽しめます。

Q5：ゆず湯で「ピリピリした時」の対処法は？

A:もし肌に異変を感じたときは、すぐお風呂から出ること。

そしてシャワーで体についた成分を流せばOK。

湯のピリピリ感は次第に増してきます。「せっかくのゆず湯なのに・・・」なんて思わずに、早めに切り上げてくださいね。

Q6：ゆず湯につかったあと外出してもOK？

A:日中、外出の予定があるときは、控えた方が無難です。

柑橘系の成分は、日焼けやシミの原因になります。

夕方以降など外出しないときに楽しみましょう

***

以上、ゆず湯の作り方Q＆Aでした。

ゆず湯のあとの使い道！おすすめ２選

さて次は、ゆず湯に使った後の「使い道」について、ご紹介したいと思います！

私がおすすめするのはこの２つ。

「難しいことは苦手、簡単な活用方法を知りたい！」

そんな方におススメの内容です。

下方、詳しく解説します。

�@ゆず湯のあと「掃除」に活用する方法

では、ゆず湯のあと「掃除として活用する方法」からご紹介します！

「ゆず」がお掃除に使える理由

ゆずが掃除に使える理由は、皮の白い部分に「クエン酸」が含まれているから。

クエン酸は、「水垢を除去する効果」があるので、水回りのお掃除におすすめなんですよ。

下方、3か所ご紹介します。

�@ゆずの皮で「洗面台のボウル磨き」

●ひとつめは、洗面台のボウル磨き♪

白い皮の部分でごしごし。

トイレの手洗いコーナーもGOOD！いい香りがするので楽しくお掃除できます。

�Aゆずの皮で「シンク磨き」

●二つ目は、シンク磨き。

皮には、コーティング効果もあるので、ぴかぴかに仕上がります♪

�Bゆずの皮でお風呂や洗面台の「鏡磨き」

●三つ目は、鏡磨き。

お風呂や洗面台の鏡には、白いウロコ汚れが付きやすいですよね。

軽度の水垢なら、ゆずの皮ですっきり落とせます。

水垢汚れを取るコツ

カスが気になるときは

そのまま擦ると、皮や実がついてしまいます。

気になるときには、ネットに入れて擦るとGOOD。

ゆず湯に使った「ネットを再利用」すれば無駄がありません♪

�Aゆず湯のあと「芳香浴やインテリア」として活用する方法

ゆずの果汁はとってもいい香り♪

アロマポットで焚いたり、カップに入れて芳香浴するのがおすすめです。

ゆずの果汁・アロマポットで芳香浴

アロマポットで炊くときは、お好みで水で薄めて使います。

しぼりたての爽やかな香り。そそぐときにワクワクしますよ。

（アロマポットは100均の商品です。）

ゆずの果汁・カップで芳香浴

カップの芳香浴も簡単です。

「ゆずの果汁と熱湯」をカップに注げば出来上がり♪

すって。

はいて。

ゆっくり深呼吸すると気持ちが和らぎます。

蒸気吸入のあとは、加湿器として活用

お風呂で使った汁なので、飲んだりはしません。

このまま部屋におき、「簡易加湿器」として利用しましょう。

ゆずには殺菌作用あり！

インフル対策に期待できそうです♪

ゆずの輪切りは「インテリア芳香剤」として飾る

それから、輪切りのまま「インテリア芳香剤」として飾るのも素敵です。

黄色は、太陽の色。

ポンと置くだけで、気分が明るくなりますね♪

まとめ

皮の白い部分に含まれる「クエン酸」の効果で、水垢汚れを除去できる。

また、ワックス効果もあるので、ピカピカな仕上がりになる。

以上。

最後に

ゆずには、心や体の調子を整えるセラピー効果があります♪

一息つきたいとき、心を落ち着かせたいときに、ゆずの香りはおススメです。

「ゆず湯をしたら、掃除や芳香浴に。」

ぜひお試しください。

あなたの暮らしが、もっと愉しくなりますように。

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