ゆず湯の作り方！お風呂の後に「掃除や芳香浴・インテリア」として活用する方法！
- 何個入れるの？
- まるごと？輪切り？
- ピリピリを防ぐ方法は？
- その後の使い道は？
「ゆず湯ってどうやってするのだろう。
そんな悩みを解決します！
***
ゆずをもらって、まずやってみたいのは「ゆず湯」。
しかしながら、「何個入れたらいいの？」とか、「まるごと？輪切り？」とか、「お風呂に入れたあと、どう活用したらいいの？」とか、分からないことが沢山ですよね。
冷蔵庫に入れたまま「すっぽり忘れてた！」、、、なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。
***
そこで、この記事では「ゆず湯の作り方Q＆A」と「お風呂のあとの使い道」についてご紹介したいと思います。
使い方を学び、無駄なく楽しく活用しましょう。♪
【内容】
- ゆず湯の作り方
- 掃除に活用する方法
- 芳香浴やインテリアとして活用する方法
サクッと読みたい方は、目次から読みたい項目を選んでください。
ゆず湯の作り方・疑問を解決！
それではさっそく、ゆず湯の作り方についてQ＆A形式で解説します！
【Q＆A】
- ゆずを何個入れるのか？
- もの足りないときは？
- 丸ごと入れるのか？輪切りにするのか？
- ピリピリを防ぐには？
- ピリピリした時の対処法は？
- ゆず湯につかったあと外出してもOK？
下方、詳しく説明します。
Q1：ゆず湯に「ゆずは何個入れるのか？」
A:はじめての場合は、「2個くらい」がおすすめです。
沢山入れると見栄えはいいけれど、ピリピリする恐れあり。取り合えず少量からはじめ、少しずつ増やしていくと安心ですよ。
ゆずのエキスは「ゆっくり・じっくり」抽出されます。入浴の少し前から漬けておのがポイントです。
Q2：ゆずは「丸ごと入れるのか？輪切りにするのか？」
A:どちらでもOK。でも、はじめてなら「丸ごと」がいいかも。
輪切りにすると、肌に刺激を与える「リモネン」が出やすくなります。
痛い思いをしないためにも、まずは「丸ごと」。そして平気なら「輪切り」に挑戦を。
「徐々にレベルアップ」するといいかなぁと思いますよ。
Q3：ゆず湯の香り「もの足りない」ときは？
A:穴をあけたり切ったりして、香り成分をでやすくする。
ゆずは1～2個程度では、ほぼ香りなし。物足りなさを感じてしまいます。
「もっと刺激が欲しい！」
そんな時には、フォークで穴をあけたり、ナイフで切込みを入れたりすると香りが出やすくなります。
Q4：ゆず湯で「ピリピリを防ぐ」コツは？
A:ピリピリを防ぐには、「リモネンや果汁をたくさん出さないこと」が最も重要。
（※リモネンとは、ゆずの皮に含まれる精油成分。酸化すると肌に刺激をあたえます。）
ピリピリを防ぐコツ
- 1～2個程度にする。
- 切らずに丸ごといれる。
- 揉まない。
- 布（ガーゼなど）や袋に入れる。
ゆずの個数を減らしたり、そのまま入れたり、揉まなかったり、袋に入れたりすると、刺激を減らせます。
ゆずを入れる袋
ちなみにこの袋は、100均（ダイソー）の「排水口用のネット」。
麻ひもできゅっと結ぶと、可愛らしい♪
ゆずが透けて見えるので、気分的にも楽しめます。
Q5：ゆず湯で「ピリピリした時」の対処法は？
A:もし肌に異変を感じたときは、すぐお風呂から出ること。
そしてシャワーで体についた成分を流せばOK。
湯のピリピリ感は次第に増してきます。「せっかくのゆず湯なのに・・・」なんて思わずに、早めに切り上げてくださいね。
Q6：ゆず湯につかったあと外出してもOK？
A:日中、外出の予定があるときは、控えた方が無難です。
柑橘系の成分は、日焼けやシミの原因になります。
夕方以降など外出しないときに楽しみましょう
***
以上、ゆず湯の作り方Q＆Aでした。
ゆず湯のあとの使い道！おすすめ２選
さて次は、ゆず湯に使った後の「使い道」について、ご紹介したいと思います！
私がおすすめするのはこの２つ。
【おすすめ活用法】
- 掃除活用法
- 芳香浴やインテリア
「難しいことは苦手、簡単な活用方法を知りたい！」
そんな方におススメの内容です。
下方、詳しく解説します。
①ゆず湯のあと「掃除」に活用する方法
では、ゆず湯のあと「掃除として活用する方法」からご紹介します！
「ゆず」がお掃除に使える理由
ゆずが掃除に使える理由は、皮の白い部分に「クエン酸」が含まれているから。
クエン酸は、「水垢を除去する効果」があるので、水回りのお掃除におすすめなんですよ。
下方、3か所ご紹介します。
①ゆずの皮で「洗面台のボウル磨き」
●ひとつめは、洗面台のボウル磨き♪
白い皮の部分でごしごし。
トイレの手洗いコーナーもGOOD！いい香りがするので楽しくお掃除できます。
②ゆずの皮で「シンク磨き」
●二つ目は、シンク磨き。
皮には、コーティング効果もあるので、ぴかぴかに仕上がります♪
③ゆずの皮でお風呂や洗面台の「鏡磨き」
●三つ目は、鏡磨き。
お風呂や洗面台の鏡には、白いウロコ汚れが付きやすいですよね。
軽度の水垢なら、ゆずの皮ですっきり落とせます。
水垢汚れを取るコツ
- 塗りつけるようにこすり、少し放置。
- スポンジで擦って洗い流す。
カスが気になるときは
そのまま擦ると、皮や実がついてしまいます。
気になるときには、ネットに入れて擦るとGOOD。
ゆず湯に使った「ネットを再利用」すれば無駄がありません♪
②ゆず湯のあと「芳香浴やインテリア」として活用する方法
ゆずの果汁はとってもいい香り♪
アロマポットで焚いたり、カップに入れて芳香浴するのがおすすめです。
ゆずの果汁・アロマポットで芳香浴
アロマポットで炊くときは、お好みで水で薄めて使います。
しぼりたての爽やかな香り。そそぐときにワクワクしますよ。
（アロマポットは100均の商品です。）
ゆずの果汁・カップで芳香浴
カップの芳香浴も簡単です。
「ゆずの果汁と熱湯」をカップに注げば出来上がり♪
すって。
はいて。
ゆっくり深呼吸すると気持ちが和らぎます。
蒸気吸入のあとは、加湿器として活用
お風呂で使った汁なので、飲んだりはしません。
このまま部屋におき、「簡易加湿器」として利用しましょう。
ゆずには殺菌作用あり！
インフル対策に期待できそうです♪
ゆずの輪切りは「インテリア芳香剤」として飾る
それから、輪切りのまま「インテリア芳香剤」として飾るのも素敵です。
黄色は、太陽の色。
ポンと置くだけで、気分が明るくなりますね♪
まとめ
ゆず湯の作り方と気を付けること
- ゆずは2個からはじめよう。
- 穴や切込みで香りがUP。
- はじめての方は「丸ごと」がおすすめ。
- ピリピリを防ぐには、「リモネンや果汁」の流出を抑える。
- ピリピリした時は、湯船からでて「シャワー」を浴びる。
- ゆず湯につかったあとは、日に当たるのを控える。
【掃除活用方法】
- 洗面台のボウル磨き。
- シンク磨き。
- 鏡磨き
皮の白い部分に含まれる「クエン酸」の効果で、水垢汚れを除去できる。
また、ワックス効果もあるので、ピカピカな仕上がりになる。
【インテリア・芳香剤として活用】
- ゆずのしぼり汁をアロマポットで炊く。
- 果汁で芳香浴を愉しむ。
- ゆずの輪切りを飾る。
以上。
最後に
ゆずには、心や体の調子を整えるセラピー効果があります♪
一息つきたいとき、心を落ち着かせたいときに、ゆずの香りはおススメです。
「ゆず湯をしたら、掃除や芳香浴に。」
ぜひお試しください。
あなたの暮らしが、もっと愉しくなりますように。
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